Tour original Précision d’exécution : tour original *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation des activités est recommandée: Boules de noël en plastique, dessin,…
Read More
Chandelle Précision d’exécution : la même journée 4 positions différentes de la chandelle Chandelle 1 Chandelle 2 Chandelle 3 Chandelle 4 *L’utilisation de matériel répondant à la thématique…
Squat Précision d’exécution : max en 30 secondes *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation des activités est recommandée: Boules de noël en…
Équilibre d’objet Précision d’exécution : équilibre d’objet dans la main *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation des activités est recommandée: Boules de noël…
Carpé écarté Précision d’exécution : Carpé écarté maintien sur les mains *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation des activités est recommandée: Boules de…
La boule qui roule Précision d’exécution : de la boule qui roule à position debout *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation des activités…
Saut de grenouille Précision d’exécution : max en 30 secondes *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation des activités est recommandée:…
Jumping jack Précision d’exécution : max en 30 secondes *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation des activités est recommandée: Boules de noël…
Cercle au sol Précision d’exécution: maintenir la position durant 3 bonhommes de neige Mouvement 1 Mouvement 2 Mouvement 3 *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël…
Rouler Précision d’exécution : reproduire les mouvements de la vidéo ci-dessous PARTENAIRES TRIPLE SALTO
Arabesque / Avion Précision d’exécution : maintien en comptant 3 bonhommes de neige Arabesque Avion *L’utilisation de matériel répondant à la thématique de Noël pour la réalisation…
COMMENT UTILISER LE CALENDRIER Cliquez sur la bonne journée dans le calendrier Vous serez dirigé vers le site web de Gymnastique Québec OU Scannez le code QR qui sortira…
